Этот яркий и красивый салат станет украшением любого праздничного стола, даже в пост. В сезон овощей салат можно приготовить из молодой моркови. Нут и дикий рис можно заменить на булгур, перловую крупу или маш. Заправка тоже может быть лубая на ваш вкус.
Белки | 13 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 41 г |
½ стакана |
100 г |
1 горсть |
1 упаковка |
10 шт. |
3 шт. |
1 ½ ч. л. |
4 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Красивое ассорти!
Спасибо!😍