Продолжаю рыбную тему. Идею взяла у Ю. Высоцкой. Решила шпинат подать не рядом, а добавить в основу, булку заменила картофельными хлопьями. Быстро сделать, прекрасно взять с собой на перекус на природу, вкусно.
Белки | 18 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 10 г |
500 г |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 горсть |
75 г |
по вкусу |
по вкусу |
¼ кочана |
по вкусу |
Пищевая зависимость опасна не меньше, чем пристрастие к никотину и алкоголю. Человек перестает
Сладкие пироги могут быть полезными? Да, и все зависит от начинки, заявила диетолог Марьяна
Мороженое и боль в горле долгое время считались несовместимыми. Верили, что холодный десерт мог
Организация пространства в холодильнике — залог того, что продукты дольше сохранят свою свежесть.
Танюша, я самая ранняя с поздравлением с РД
И я очень это ценю! Спасибо,Галиночка!!!
Галочка,спасибо за голосование в РМ!!!
Я от Ваших котлеток - просто без ума! Котлетки вкусные, а какая красивая подача!!!
Спасибо,Констанция,за голос большое!!!
Рада, за РД!!! Поздравляю! Заслуженно!
Спасибо)))
И котлетки чудесные и вкладка в кастрюлю классная!
Спасибо,Леночка!!!
Поздравляю с РД, Танечка!
Спасибо)))
Сегодня много оооочень полезной еды! радует котлетки супер
Как рада,Викуль)))
Танюша, с РД вас с котлетками
Спасибо)))
Скажите пожалуйста. Что такое картофельные хлопья? Отварить, потереть?
Нина,это из разряда быстрого питания: залить кипятком,дать постоять и можно есть!Они хорошо схватывают массу и можно обойтись без яиц. Делает местный хлебокомбинат. Буду дома-добавлю фотку поближе.Ещё бывает в порошке.