Пп-рецепты сладостей простые

Питаясь правильно, не обязательно отказываться от сладкого и лишать себя маленьких удовольствий. ПП-сладости сейчас очень популярны — на нашем сайте собраны проверенные рецепты блюд, которые не нарушат вашу диету.

ПП-десерты без выпечки: простые рецепты от «Едим Дома»

Научиться готовить домашние полезные сладости очень легко. Например, из измельченных фиников и орехов можно приготовить вкусные конфеты с натуральным составом, из семян чиа, йогурта и фруктов получится изысканный воздушный пудинг, даже чизкейк можно сделать низкокалорийным! Все эти блюда не требуют выпечки, что значительно упрощает процесс приготовления.

Готовим легкие ПП-десерты без сахара

Многие слышали о вреде чрезмерного употребления сахара. Если вы хотите питаться правильно, то вместо обычного рафинированного сахара советуем использовать в блюдах ягоды, фрукты, натуральные сиропы, мед. Все эти продукты также имеют высокую калорийность, но, помимо углеводов, содержат полезные нутриенты и минеральные вещества. На нашем сайте вы найдете множество рецептов без сахара: мороженое и сорбеты, злаковые батончики, суфле и пирожные. Готовьте ПП-сладости вместе с «Едим Дома» и делитесь рецептами полезных блюд для похудения!