Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу. Это значит, что завтрак должен быть легким, но сытным. Мини-киш с утренним какао либо с ароматным чаем — и вкусно, и сытно. А помогли бы мне в создании киша венчик Gravity для взбивания яиц и сливок, разделочные доски Index™ Mini, нож Elevate™ Carousel.
Белки | 29 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 58 г |
100 г |
200 г |
1 щепотка |
1 шт. |
125 г |
8 шт. |
4 шт. |
200 мл |
150 г |
12 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
сливочное масло | 100 г |
мука | 200 г |
соль | 1 щепотка |
яйца куриные | 1 шт. |
шпинат свежий | 125 г |
яйца куриные | 4 шт. |
сливки 20% | 200 мл |
моцарелла | 150 г |
приправы | по вкусу |
При гипотонии следует более тщательно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны понизить
Одно из самых стандартных сочетаний на завтрак — яйца и чашка чая, возможно, с бутербродом. Но
Здоровье зубов и их цвет напрямую зависят от пищи, которую человек употребляет чаще всего. Ведь
Ученые из австралийского университета Монаша выяснили, какой продукт увеличивает продолжительность
Прелестный рецепт, и вся посуда будто моя: и борисовская керамика с верхнего фото, и белые формочки для запекания - с остальных.
Спасибо, Мария, очень люблю эту керамику, красиво ))
да, она замечательная)
Очень аппетитно! 👏 Поздравляю с РД,Леночка!!! 🌞🎁🎀
Танечка, спасибо большое!!!😍💐💞
Я свои киши наконец выпустила...может завтра увидим! 🍕
Как здорово, в черновичках лежали?
Типа того...там,где и банановый пирог были))) 😉
Танюшка, я совсем запуталась 🤔😆 я думала ты рецепт кишей выпустила...я не правильно поняла? ☺
Лена, поздравляю!💐 Рецепт чудесный, киши аппетитнейшие, формочки загляденье! Удачи в конкурсе!!!🍀😘
Спасибо большое, Танюш!!! 😍 рада, что понравились киши 😊
Леночка😍, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Наташенька🌞 спасибо большое за поздравление 😍 мне всегда приятно читать твои поздравления!!!❣🙈🌹
Очень люблю такие порционные вкусняшки!😋😍😋
Согласна, очень удобно, взял, съел и пошел, сытый и довольный 😉
+1!😉
😊🙆