Питательное, легкое, полезное и вкусное блюдо. В моем понимании это правильная еда, и когда мои мужчины едят пиццу, я готовлю гречневую кашу и сдабриваю ее ароматным овощным рагу. Гречка благодарно его принимает, становится сочной, очень вкусной и абсолютно нескучной :)
Белки | 12 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 55 г |
1 стакан |
1 шт. |
1 зубчик |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Все гениальное просто! Мы на завтрак часто так подзаряжаемся витаминками!👌
😊Ну до гениального тут далеко 🙃, но действительно просто и вкусно)) ‼️спасибо, Дарья 💕
Гречка очень благодарно принимает на себя такие сочные овощи и соусы! 🍆🍅👋
Точно 😊спасибо за голос, Танюша 😍💗😍
Вкуснота!!!😋 Идея с гречкой мне очень понравилась👍😍💐
Я часто готовлю большое количество рататуя, его потом и в гречку, и в пасту, и просто в качестве гарнира можно использовать... Спасибо, Юлечка 😍😍😍
Летнее , легкое блюдо .Полезно и вкусно 😋
Мариночка, здравствуй! Как приятно тебя видеть 😊спасибо большое за тёплые слова 😘😘😘
Какую красоту ты соорудила - такой нарядной гречка стала!😉😊👍 Пойду и я свою гречку украшу такими же овощами и пусть это будет мой тортик.🍪😃😍
Рассмешила ты меня 😂Мариша!!! Главное вовремя включить воображение 😍😍😍
Не без этого, Викуль!😉 Просто вдохновилась овощной составляющей - она мне украшение на десерте очень напомнила.😂😃😊