Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из гречки с брокколи, авокадо и апельсином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
27810
1
Реклама

Салат «Семечка»

Салат «Семечка»
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Приветствую замечательных хозяюшек! Сегодня хочу представить вашему вниманию рецепт одного простого, но очень интересного салата. Он прост в приготовлениии и, попробовав однажды, вы непременно захотите приготовить его еще не раз.

Пищевая ценность порции

522
кКал
22%
Белки24 г
Жиры45 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
6 %
9 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
400 г
80 г
200 г
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Нарезаем пекинскую капусту.
Нарезаем пекинскую капусту.


На весь экран

# шаг 2/5

Отправляем ее в глубокую миску.
Отправляем ее в глубокую миску.


На весь экран

# шаг 3/5

Куриное филе варим в течение 20 минут (после того, как вода закипела). Отварное куриное филе нарезаем на маленькие кусочки.
Куриное филе варим в течение 20 минут (после того, как вода закипела). Отварное куриное филе нарезаем на маленькие кусочки.


На весь экран

# шаг 4/5

Соединяем все ингредиенты: пекинскую капусту, филе, семечки, соль и перемешиваем, заправляем майонезом. Вот и готов наш салат. Можно подать порционно, индивидуально каждому гостю, как это сделала я, а можно в одной большой тарелке, выбор за вами.
Соединяем все ингредиенты: пекинскую капусту, филе, семечки, соль и перемешиваем, заправляем майонезом. Вот и готов наш салат. Можно подать порционно, индивидуально каждому гостю, как это сделала я, а можно в одной большой тарелке, выбор за вами.


На весь экран

# шаг 5/5

Получается вот такой интересный и быстрый в приготовлении салатик. Мои гости оценили по достоинству, надеюсь, понравится и вам. Приятного аппетита!
Получается вот такой интересный и быстрый в приготовлении салатик. Мои гости оценили по достоинству, надеюсь, понравится и вам. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Инна
Инна
7 лет назад

Салатик понравился. Спасибо, что поделились рецептом

Натали
Натали
7 лет назад
Инна,

На здоровье)))😍😋😀

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад

Интересный салатик 😃

Натали
Натали
7 лет назад
AlenaZaytseva,

Спасибо😉

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.