Полезный и сбалансированный фитнес-ужин. Белки и овощи. В качестве панировки я использовала пшеничные отруби ТМ «Лито» с кальцием — очень полезная и незаменимая добавка к пище при правильном питании.
Белки | 65 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 42 г |
3 шт. |
150 г |
½ шт. |
1 стакан |
2 веточки |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
10 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
3 ст. л. |
4 ст. л. |
1 ст. л. |
На новогодний стол можно поставить не только салаты, закуски и горячие блюда. Любители сладкого,
Испокон веков считается, что курица — самое полезное диетическое мясо. Полезных свойств у этого мяса
Сельдь под шубой является одним из главных новогодних блюд. Однако многие эксперты по питанию
Регулярные головные боли могут быть спровоцированы определенными продуктами. Чтобы мигрень прошла,