Постное блюдо, полезное, аппетитное. Стандартный рецепт брокколи с отварным картофелем, откорректировала и добавила тыкву хоккайдо, получился осенний более яркий рецепт. Плюс панировка в смеси муки и кунжута добавила вкуса. Приятного аппетита!
Белки | 9 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 35 г |
300 г |
130 г |
130 г |
6 ст. л. |
3 ст. л. |
70 мл |
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
Люблю всё овощное,вкусно! 👏🎃
Интересные котлетки👍😋❤️
Спасибо, угощайся.
Катюш, полезные котлетки. Подскажи, что доминирует во вкусе?😊
Спасибо, доминирует капуста, но нет специфического капустного запаха, и кунжут ощущается. Хоккайдо более нейтральная тыква по сравнению с обычной, но капустный запах на себя забрала.
Отлично! Брокколи меня не смущает, их союз с тыквой скорее, поэтому уточнила))
Катя, отличный рецепт!👍 Моя доча вдруг начала есть овощи и супы овощные, при чем всякие и с удовольствием, чему я ооочень рада!!! Для меня такой рецепт, как находка!!!😍💐
Спасибо, на здоровье!