Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 декабря
Все праздники
+ 1000
Сборник ПП-десертовТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Мультиовощной смузи

Мультиовощной смузи
Подготовка
10 минут
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

74
кКал
3%
Белки3 г
Жиры0 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 мл
1 горсть
1 шт.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Для приготовления полезного смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления полезного смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/6

Промойте и обсушите листья шпината. Лучше использовать молодой шпинат. Положите шпинат в блендер. Очистите от семян и плодоножки, разрежьте на кусочки болгарский перец, добавьте в блендер.
Промойте и обсушите листья шпината. Лучше использовать молодой шпинат. Положите шпинат в блендер. Очистите от семян и плодоножки, разрежьте на кусочки болгарский перец, добавьте в блендер.


На весь экран

# шаг 3/6

Влейте к полученной массе мультиовощной сок Biotta.
Влейте к полученной массе мультиовощной сок Biotta.


На весь экран

# шаг 4/6

Измельчите все до однородной массы.
Измельчите все до однородной массы.


На весь экран

# шаг 5/6

Добавьте специи по вкусу.
Добавьте специи по вкусу.


На весь экран

# шаг 6/6

Полезный витаминный напиток готов!
Полезный витаминный напиток готов!


поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.