На завтрак очень хорошо подать сырники. Белковая пища насыщает организм энергией до самого обеда! А фруктовый соус к ним — это витамины и хорошее настроение!
На кухне мне пригодился набор лопаток для выпечки от Joseph Joseph Elevate™ Baking Set мульти, ими удобно вымешивать тесто и переворачивать сырники при жарке.
Белки | 16 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 55 г |
250 г |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 шт. |
4 ст. л. |
1 щепотка |
1 ч. л. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
½ шт. |
Водоросли, или как их еще называют, зеленый суперфуд — хлорелла и спирулина — насыщают организм
С отеками после январских праздников сталкиваются многие. Скоро на работу, а лицо еще «не готово».
Компот и узвар — это два популярных «домашних» напитка, но между ними есть значительная разница.
9 января православные отмечают день святого Стефана. В народе — Степанов день. Он