Простой, вкусный и нежный салат. Бюджетный и готовится из самых доступных продуктов.
Белки | 33 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 5 г |
500 г |
3 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
30 г |
30 г |
3 шт. |
5 ст. л. |
по вкусу |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их