Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 июня
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат из курицы с морковью и курагой

Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Салат из курицы с морковью и курагой
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Никаких особых манипуляций не потребуется для данного салатика. При том курицу я заранее обжарила и держала в холодильнике для другого блюда, но вот увидела такой простой салатик у Люды (Сурик), за что благодарю! В оригинале использовалась вареная курятина и зеленый лук, я заменила на порей. От себя прибавила курагу, она просилась по составу и очень приятно попадалась на вилочку (можно и больше положить!). Внесла свои приправы в заправку. Таким салатиком можно и поужинать, обязательно буду повторять, это так просто!

Пищевая ценность порции

376
кКал
16%
Белки35 г
Жиры17 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
9 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
5 шт.
1 горсть
2 шт.
6 ст. л.
½ ч. л.
2 щепотки
2 щепотки
1 ст. л.
2 щепотки
1 веточка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/16

Куриное филе нарезать на удобные кусочки, перенести в сковороду с разогретым маслом.
Куриное филе нарезать на удобные кусочки, перенести в сковороду с разогретым маслом.


На весь экран

# шаг 2/16

Посолить. Обжарить до готовности, помешивая.
Посолить. Обжарить до готовности, помешивая.


На весь экран

# шаг 3/16

Морковь натереть или использовать корейскую, если есть.
Морковь натереть или использовать корейскую, если есть.


На весь экран

# шаг 4/16

Лук-порей или зеленый лук нарезать.
Лук-порей или зеленый лук нарезать.


На весь экран

# шаг 5/16

Курагу нарезать мелко.
Курагу нарезать мелко.


На весь экран

# шаг 6/16

Соединить с остывшей курочкой.
Соединить с остывшей курочкой.


На весь экран

# шаг 7/16

Яйцо одно решила размять вилкой, второе — для украшения верха.
Яйцо одно решила размять вилкой, второе — для украшения верха.


На весь экран

# шаг 8/16

Размятое яйцо ввести в состав.
Размятое яйцо ввести в состав.


На весь экран

# шаг 9/16

Для заправки у меня 3 % йогурт.
Для заправки у меня 3 % йогурт.


На весь экран

# шаг 10/16

Заправляем, добавляем приправы для вкуса.
Заправляем, добавляем приправы для вкуса.


На весь экран

# шаг 11/16

Перемешать и можно убрать в холодильник до подачи на стол.
Перемешать и можно убрать в холодильник до подачи на стол.


На весь экран

# шаг 12/16

Для подачи украсить половинками яйца и курагой.
Для подачи украсить половинками яйца и курагой.


На весь экран

# шаг 13/16

Посыпать верх салата петрушкой и можно подавать.
Посыпать верх салата петрушкой и можно подавать.


На весь экран

# шаг 14/16

Благодаря отсутствию майонеза все полезно в данном салатике.
Благодаря отсутствию майонеза все полезно в данном салатике.


На весь экран

# шаг 15/16

Пробуем ароматный салатик.
Пробуем ароматный салатик.


На весь экран

# шаг 16/16

К тому же сытный благодаря курочке.
К тому же сытный благодаря курочке.


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад

Яркий, вкусный салатик, Танечка!😊😘👏

Т
Т
5 лет назад
ЭLENA,

Благодарю,Леночка! 🙏🎀🌞

Nora
Nora
5 лет назад

Таня, приветик!!! Салатик супер!!!👌 Полезный и такой солнечный!!!🌞

Т
Т
5 лет назад
Nora,

Привет-привет,Норочка! 🌞 Ты явно вернулась после лета к нам! 🌴 Спасибо! 🌼

Simona
Simona
5 лет назад

Очень вкусный салатик!😋😋😚💕👍

Т
Т
5 лет назад
Simona,

Спасибо большое за поддержку! 🙋🍦🎁

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.