Реклама
Юлия Высоцкая
Люблю разную рыбу и в любом виде. Сегодня предлагаю вкусное и полезное блюдо из хека ТМ «Магуро». Хек полезен сам по себе, а в сочетании с овощами — вдвойне полезней. Блюдо можно подать на обед или ужин. Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Угощайтесь!
| Белки | 45 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 33 г |
| 700 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 шт. |
| ½ пучка |
| ½ пучка |
| ½ ч. л. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
| 4 ст. л. |
| ½ стакана |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень, очень вкусно получилось! Я еще добавила молодой кабачок за 10 мин до конца и немного копченой паприки вместе со сладкой. Мега вкусно.
Благодарю за рецепт.
Большое спасибо за комментарий!! Очень рада, что вам понравилось!))🌞
Так вкусно! 🙋👏
Очень вкусно!!😋😊🙋🌞
Тома, вкусно и аппетитно! Можно и без гарнира есть, овощей вкусных и так достаточно 😊😋👌
Вика, спасибо!😍Да, мы так и делали, особенно понравилось в холодном виде.😊🌞
Тома, я вообще рыбу в холодном виде больше люблю 🤤😘
Хек с овощами идеальная рыба))))😜 Тома, вкусно))))😋😋😋
Света, спасибо!😊😍🌞😀