Реклама
Юлия Высоцкая
Предлагаю вашему вниманию рецепт салата. Быстро готовится, очень вкусный и полезный. В состав моего салата входит филе тунца ТМ «Магуро», свежие овощи, рассыпчатый рис. Для заправки я использовала оливковое масло из банки с консервированным тунцом и виноградный уксус. Салат готовила мужу на ужин. Ему салат очень понравился. Угощайтесь и вы!
| Белки | 12 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 31 г |
| 1 банка |
| 1 стакан |
| ½ шт. |
| 0,3 шт. |
| 1 шт. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
| 1 веточка |
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
