Рулетики с лавашем и икрой — это очень быстрая и вкусная в приготовлении закуска или завтрак, перекус или легкий ужин.
Белки | 22 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 27 г |
50 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
50 г |
1 ст. л. |
1 лист |
100 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко