
Постная чечевичная запеканка со шпинатом и орешками получается очень ароматной, сытной, вкусной и полезной!
Белки | 26 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 54 г |
200 г |
300 мл |
30 мл |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
100 г |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
Самый популярный завтрак — манная каша — не так полезен, как считают многие. При частом употреблении
Стоит ли здоровому человеку отказываться от жарки как способа приготовления и переходить на варку,
Масленичные блины подают со сметаной, вареньем, медом, творогом и другими начинками. Почти все
Артритом называют хроническое воспалительное поражение суставов и хрящевой ткани. Им чаще страдают