
Горсть семечек сделает любой салат вкуснее и полезнее. Мои самые любимые — это льняные и подсолнечные, но можно взять и другие. Йогуртовая заправка с зерненой горчицей отлично дополняет овощи.
Белки | 5 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 11 г |
150 г |
1 пучок |
6 шт. |
2 ст. л. |
125 г |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
Зимой и весной замороженные ягоды и фрукты остаются, пожалуй, лучшими источниками витаминов и
День следует начинать с питательного завтрака. Диетологи, например, одобряют блюда из яиц и овсянку.
Немногие знают, что неправильное размораживание курицы может привести к развитию бактерий и
Сахар в кофе лучше не добавлять, но многие просто не могут пить его без подсластителя. Компромисс
Очень вкусный салатик получился!
Нам понравился! 