Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусная и очень сытная запеканка с овощами и шпротами. Шпроты можно заменить на другую консервированную рыбу, например, сайру.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 27 г |
| 1 банка |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 40 г |
| 6 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 1 ст. л. |
| ½ ст. л. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
Завтрак — основной прием пищи, потому он должен быть сбалансированным и питательным. Какие продукты
В детстве некоторые продукты казались странными: оливки, горький шоколад, фета или сыр с плесенью.
Иногда хочется сделать шаурму, другую закуску или просто подать лаваш к столу. А лаваша и нет. Идти
Желание употреблять пищу — это физиологическая потребность, но не только. Это еще создание особого
