Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусный и быстрый завтрак с бананом и йогуртом с кусочками клубники. Подавать со сметаной или джемом.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 12 г |
| 200 г |
| 1 шт. |
| 100 г |
| ½ шт. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| по вкусу |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их
