Интересная и быстрая в приготовлении запеканка. Готовится легко, получается вкусно. Идеальна для обеда на свежем воздухе в приятной компании.
Белки | 26 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 23 г |
1 шт. |
3 шт. |
300 г |
2 шт. |
2 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
120 г |
30 г |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их