Белки | 15 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 157 г |
4 шт. |
110 г |
320 г |
10 г |
1 ½ ч. л. |
2 шт. |
1 ч. л. |
150 г |
250 мл |
200 г |
10 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую