Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченное авокадо с яйцом и сыром

Запеченное авокадо с яйцом и сыром
Запеченное авокадо с яйцом и сыром
Запеченное авокадо с яйцом и сыром
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусно, быстро и красиво — все это про этот рецепт! А еще и полезно. У меня сегодня это был обед! А так, блюдо подойдет для завтрака, обеда и ужина. 

Пищевая ценность порции

382
кКал
16%
Белки12 г
Жиры34 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
3 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 шт.
30 г
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Авокадо разрежьте пополам вдоль и удалите косточку.
Авокадо разрежьте пополам вдоль и удалите косточку.


На весь экран

# шаг 2/5

Удалите ложкой немного мякоти авокадо. Ее можно использовать для приготовления салата или соуса.
Удалите ложкой немного мякоти авокадо. Ее можно использовать для приготовления салата или соуса.


На весь экран

# шаг 3/5

Аккуратно, не повредив желток, вбейте по яйцу в каждую половинку авокадо.
Аккуратно, не повредив желток, вбейте по яйцу в каждую половинку авокадо.


На весь экран

# шаг 4/5

Запекайте в разогретой до 180°C духовке до желаемой консистенции, у меня получилось около 15 минут. Посыпьте сыром и отправьте в духовку еще минут на 5, чтобы сыр расплавился.
Запекайте в разогретой до 180°C духовке до желаемой консистенции, у меня получилось около 15 минут. Посыпьте сыром и отправьте в духовку еще минут на 5, чтобы сыр расплавился.


На весь экран

# шаг 5/5

Очень вкусно и питательно! Приятного аппетита!
Очень вкусно и питательно! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.