Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Картофельное пюре со шпинатом и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
12716
1
Свиные котлеты на косточке с орехами, абрикосами и сливочным соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
16
14717
0
Реклама

Креветочная рыба с виноградом

Креветочная рыба с виноградом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Об этой рыбе раньше ничего не знали. Она только недавно появилась в наших магазинах. Но вкус у нее особенный. Она действительно напоминает по вкусу креветки. Это очень необычно! И что самое главное — у этой рыбы почти нет косточек! Поэтому ее с удовольствием едят даже дети.

Пищевая ценность порции

229
кКал
9%
Белки34 г
Жиры6 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
8 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
700 г
200 г
3 зубчика
2 веточки
1 шт.
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Для начала нужно все продукты промыть и подготовить к приготовлению. Рыбу обсушить бумажным полотенцем.
Для начала нужно все продукты промыть и подготовить к приготовлению. Рыбу обсушить бумажным полотенцем.


На весь экран

# шаг 2/5

Рыбу нарежьте на крупные куски, натрите солью и свежемолотым перцем. Если не любите острое, то перец использовать необязательно.
Рыбу нарежьте на крупные куски, натрите солью и свежемолотым перцем. Если не любите острое, то перец использовать необязательно.


На весь экран

# шаг 3/5

Нарежьте чеснок пластинками, розмарин поломайте. Рыбу обваляйте в чесноке и розмарине. Полейте соевым соусом и соком винограда.
Нарежьте чеснок пластинками, розмарин поломайте. Рыбу обваляйте в чесноке и розмарине. Полейте соевым соусом и соком винограда.


На весь экран

# шаг 4/5

Несколько виноградин положите на рыбу. Затем тарелку поместите в микроволновку на 7–10 минут, включите на полную мощность.
Несколько виноградин положите на рыбу. Затем тарелку поместите в микроволновку на 7–10 минут, включите на полную мощность.


На весь экран

# шаг 5/5

Украсьте рыбу свежим помидорчиком и можете подавать на стол! Это настоящий праздник вкуса! Рыбка получается нежная, диетическая, а вкус у нее просто потрясающий!
Украсьте рыбу свежим помидорчиком и можете подавать на стол! Это настоящий праздник вкуса! Рыбка получается нежная, диетическая, а вкус у нее просто потрясающий!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.