Реклама
Юлия Высоцкая
Матафан — пирог-запеканка с беконом и сыром. В аутентичном рецепте используется грюйер, но другие твердые сыры тоже подойдут. Вареную колбасу и приправу, я добавила от себя, это по желанию.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 27 г |
| 190 г |
| 480 мл |
| 3 шт. |
| 120 г |
| 20 г |
| 30 г |
| 50 г |
| 1 щепотка |
| ½ ч. л. |
| 50 г |
| ½ ч. л. |
Время для завтрака должно основываться на потребностях конкретного человека. Например, особо
Певице Ларисе Долиной почти 70 лет, но она смогла похудеть и преобразиться так, что ей дают только
Продолжительность и качество жизни человека зависят от его питания. Одни продукты способствуют
Как включать яйца в рацион, если надо снизить холестерин и вес? Об этом рассказал терапевт Артем
Настоящий мужской завтрак 👍эдакий блинище 💪😉
Вика, спасибо!