
Омлет-суфле с добавлением гречневых хлопьев — это легкий, воздушный и питательный завтрак, что значит залог удачного дня.
Белки | 10 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 28 г |
2 шт. |
50 мл |
2 ст. л. |
2 ч. л. |
3 ч. л. |
1 щепотка |
20 г |
1 щепотка |
Хотите удивить близких и друзей простым, но изысканным десертом? Карамелизированные яблоки — это не
Терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман назвали продукт, который может снизить
Стакан кефира перед сном — для многих это уже не просто привычка, а обязательный ритуал.
Когда мужчина берется за готовку, это уже вызывает интерес и восхищение. А если он еще умеет