Реклама
Екатерина З:))
Идея этого супа взята мной из передачи «Монастырская кухня» с моими небольшими дополнениями. Возможен постный или скоромный (со сметаной) варианты.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 18 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 70 г |
| 4 ст. л. |
| 5 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их
