Знаю, что ячмень полезен, но не могу есть перловую кашу. Моя маленькая принцесса не любит перловку, но обожает всевозможные котлеты. Эти голубцы стали частым блюдом у нас. Сочетание сметаны и томатной пасты вкусное. Но приготовление голубцов в сметанном соусе, я считаю, — кощунство: при термической обработке гибнут все кисло-молочные бактерии. Сметану всегда подаю к готовому блюду.
Белки | 59 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 36 г |
1 кг |
3 л |
1 ч. л. |
7 шт. |
10 шт. |
10 шт. |
1 веточка |
1 веточка |
1 ч. л. |
1 шт. |
1 шт. |
600 г |
100 г |
200 г |
1 шт. |
1 шт. |
6 зубчиков |
1 ч. л. |
3 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
300 г |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают
Забыла написать, что перловая крупа варится без добавления соли.