Белки | 12 г |
Жиры | 34 г |
Углеводы | 21 г |
200 г |
100 г |
50 г |
1 щепотка |
1 горсть |
80 г |
1 ст. л. |
3 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес
Поддерживать здоровье кожи позволяют многие продукты питания. Эксперты рекомендуют чаще есть жирную