Белки | 94 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 4 г |
4 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 стакан |
1 ч. л. |
по вкусу |
окунь | 4 шт. |
лимоны | 0,5 шт. |
лук репчатый | 1 шт. |
соль | 1 ч. л. |
специи | по вкусу |
сметана | 1 стакан |
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных