Спецпроекты:
+ 1000
Готовим с SEN SOYСборник ПП-десертов
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Семга, фаршированная зеленью
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
22
16669
0
Ароматный рис с грибами в йогуртовом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
33
13966
1
Реклама

Жареная плотва

Жареная плотва
Подготовка
15 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

306
кКал
13%
Белки47 г
Жиры6 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
12 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
по вкусу
1 ½ ст. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Рыбу почистить. Удалить голову, вычистить внутренности, посолить. Оставить на 15 минут.
Рыбу почистить. Удалить голову, вычистить внутренности, посолить. Оставить на 15 минут.


На весь экран

# шаг 2/5

Затем на каждой рыбине сделать надрезы по спинке.
Затем на каждой рыбине сделать надрезы по спинке.


На весь экран

# шаг 3/5

Обвалять в муке. Выложить в сковороду с разогретым растительным маслом.
Обвалять в муке. Выложить в сковороду с разогретым растительным маслом.


На весь экран

# шаг 4/5

Жарить с двух сторон (по пять минут с каждой) до золотистого цвета и хрустящей корочки.
Жарить с двух сторон (по пять минут с каждой) до золотистого цвета и хрустящей корочки.


На весь экран

# шаг 5/5

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
  • Ничего не найдено
Исключить ингредиент
  • Ничего не найдено
Пользователи
  • Ничего не найдено
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.