Реклама
Юлия Высоцкая
Традиционный восточный плов — блюдо мясное. Готовят его с бараниной или говядиной, иногда добавляют курдючное сало. Получается очень сытно. Однако в постное меню такой плов включать нельзя. Но можно немного поэкспериментировать. Попробуйте заменить мясо на нут, или, как его еще называют, турецкий горох. Благодаря этой добавке знаменитое блюдо заиграет новыми вкусами. Помимо нута в рецепте постного плова присутствуют грибы, рис, овощи и, конечно, много ароматных специй.
| Белки | 10 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 55 г |
| 350 г |
| 10 шт. |
| 220 г |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 1 головка |
| 1 ч. л. |
| 2 щепотки |
| ½ ч. л. |
| 1 ⅕ л |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 120 мл |
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
