





Во время поста можно готовить любимые блюда на новый лад. Например, в те дни, когда разрешена рыба и морепродукты, советуем приготовить салат «Цезарь с кальмарами и креветками. Основой заправки может стать постный майонез на аквафабе или домашний соус из кешью.
| Белки | 35 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 14 г |
| ½ кочана |
| 10 шт. |
| 2 шт. |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 зубчик |
| по вкусу |
| по вкусу |









Новогодний стол готов, бокалы звенят, куранты бьют — самое время открыть шампанское.

В социальных сетях готовятся к Новому году и делятся проверенными рецептами.

Салат оливье — главный символ новогоднего застолья. Для многих он важнее самой елки!

Тяжесть похмелья зависит не столько от градуса выпитого, сколько от количества примесей в
