Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Капустные блинчики

Капустные блинчики
Капустные блинчики
Капустные блинчики
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Приходят разгрузочные дни, но хочется вкусненького! Так вот,эти блинчики очень нежные и диетические. Для тек кто на диете. Фигуру не и спорят, это уж точно. Проверено.

Пищевая ценность блюда

692
кКал
29%
Белки49 г
Жиры19 г
Углеводы113 г
% от дневной нормы
12 %
4 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 пучок
1 пучок
3 шт.
1 щепотка
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

На комбайне натереть мелко капусту.
На комбайне натереть мелко капусту.


На весь экран

# шаг 2/4

Морковь очистить и натереть на терке.
Морковь очистить и натереть на терке.


На весь экран

# шаг 3/4

В капусту добавить яйца, муку, кунжутные семена, лук, морковь, соль, перец. И все ингредиенты перемешать.
В капусту добавить яйца, муку, кунжутные семена, лук, морковь, соль, перец. И все ингредиенты перемешать.


На весь экран

# шаг 4/4

Жарить на разогретой сковороде по 5 минут с каждой стороны.
Жарить на разогретой сковороде по 5 минут с каждой стороны.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(28)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Танюничка
Танюничка
9 лет назад

🍀🌺🌿

Наталия
Наталия
13 лет назад

Вкуснятина получилась, спасибо за рецепт!!!

Olya
Olya
13 лет назад
Наталия,

Я рада что вам понравилось!

ЮсяЮся
ЮсяЮся
13 лет назад

ням ням +1

Olya
Olya
13 лет назад
ЮсяЮся,

Спасибо дорогая!

Иришуля
Иришуля
13 лет назад

И со сметанкой!!! +5! Голосую!

Olya
Olya
13 лет назад
Иришуля,

Я со сметаной не пробовала! Спасибо Иришуля!

Ирина Адачи
Ирина Адачи
13 лет назад

Мне тоже подходят:)) Уже представляю, какой от них аромат!!:)) от меня Голос и 5!!

Olya
Olya
13 лет назад
Ирина Адачи,

Спасибо Ирина! :))

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.