Вместо козьего сыра можно использовать творог, а в начинку хорошо добавить шпинат — немного припустить его, порубить и перемешать с сыром.
Белки | 37 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 103 г |
1 шт. |
1 пучок |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
500 г |
6 шт. |
1 шт. |
¼ ч. л. |
1 ст. л. |
300 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 пучок |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую