![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Мы часто используем семечки в качестве перекуса, даже не задумываясь о том, насколько они могут быть
Сухофрукты могут стать альтернативными источниками витаминов в холодное время года, а еще они удачно
Недостаток магния грозит судорогами, тромбами, ишемической болезнью сердца и другими недугами. Чтобы
Сыр есть почти в каждом холодильнике. Бутерброды, закуски, приготоление салатом и вторых блюд — без
Отличный рецепт!
Мороженое получается без льдинок, вкусное, ну и, конечно же, полезное и низкокалорийное! Большое Вам спасибо за рецепт!![💐](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f490.png)
Алёна, на здоровье!
Вам большое спасибо за доверие и отчет рецепту! Рада, что мороженное понравилось!![💗](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f497.png)
![💐](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f490.png)
Спасибо за быстрый и легкий рецепт!
Заодно посчитала калории, вдруг, кому пригодится: 140 ккал на 100 г (творог брала мягкий 9 % и 4,5 % пополам)
Ольга, на здоровье! Рада, что рецепт понравился!
И спасибо за подсчет калорий, мне точно пригодится!))))
Юлечка, добрый день, я делаю похожее мороженое - только другое соотношение бананов и творога, и без сгущенки
Не буду выкладывать свой рецепт, т.к. он почти совпадает с твоим
попробую со сгущенкой![😉](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f609.png)
![🌺](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f33a.png)
Оленька,добрый!!!
А какое у тебя соотношение?!)))
Я даже сахар не добавляю!!!
![😉](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f609.png)
![🌴](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f334.png)
![😎](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60e.png)
А со сгущенкой советую,оно более сливочное получается,что ли!
Оль,так почти ж....выложила б,я думаю в летнюю пору,таких рецептов много не бывает!!!
Я тоже сахар не добавляю
оно сладкое за счет того, что много бананов - на 3 банана всего 60 г творога
В общем всего три ингредиента (еще 2 ч.л. апельсинового сока)![😇](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f607.png)
![💖](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f496.png)
Ну так,Оль,публикуй....очень вкусно и диетично!!!!...Похожи,да не похожи![😉](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f609.png)
Знаешь,сколько на сайте похожих рецептов...Ого-го..
![😉](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f609.png)
![😘](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f618.png)
ммм....Юля записываю)) скоро лето)))![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
На здоровье Лизунь!![😀](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f600.png)
![😘](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f618.png)
Юленька, отличное мороженое, спасибо за рецепт, утащила с собой!!!![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
![🌻](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f33b.png)
![🌻](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f33b.png)
![🌻](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f33b.png)
Софья,на здоровье!
Рада что понравилось,и спасибо что заглянули!!!![😘](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f618.png)
![💖](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f496.png)
![🌺](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f33a.png)