
Хурма - вкусный и полезный фрукт. У нее необычный и сладкий вкус. Эта ягода имеет очень много названий : "китайский персик", "пища богов", "сердечная яблоня", "оранжевое солнце", "зимняя вишня". Родиной хурмы является Китай и Япония. Существует более 500 видов хурмы. Хурма имеет не только приятный вкус, но и содержит огромное количество полезных веществ. По содержанию питательных веществ хурма опережает виноград и инжир. Благодаря тому, что хурма отлично утоляет голод, достаточно часто эта ягода входит в состав самых разных диет , так как она не приносит фигуре вреда, а только пользу. Очень ценным фруктом считаются яблоки, но в хурме во много раз больше полезных веществ: и пищевых волокон, и натрия, магния, калия, железа, марганца и кальция. В хурме в большом количестве содержится глюкоза, витамины А, С, Р, сахароза,йод, магний. Есть много антиоксидантов, которые способствуют борьбе со свободными радикалами. В хурме присутствует пектин, вещество, которое помогает функционированию пищеварительной системы. Это известно, так как хурма обладает вяжущими свойствами. Если регулярно употреблять хурму, то можно предотвратить большое количество заболеваний.
Зимой и весной замороженные ягоды и фрукты остаются, пожалуй, лучшими источниками витаминов и
День следует начинать с питательного завтрака. Диетологи, например, одобряют блюда из яиц и овсянку.
Немногие знают, что неправильное размораживание курицы может привести к развитию бактерий и
Сахар в кофе лучше не добавлять, но многие просто не могут пить его без подсластителя. Компромисс
очень красиво получилось, а главное вкусно!


Лена,

спасибо!!!
и я люблю хурму, оченЬ)) Алла, отличный десерт, вкусно и витаминно)
Оля,
спасибо!!! Яркая по вкусу и по цвету ягода. Я думала, что фрукт, а вычитала, что хурма - ягода.
Хурмой сейчас
как раз заполонили все магазины и цены приятные глазу)))
И желе из неё чудесное! 
Да, Таня , я тоже люблю хурму
! Она такая интересная.
Обожаю хурму!!!!
Аллочка, прекрасный у тебя десерт и подача замечательная!!!


Спасибо,
Вика!!! Да, так интересно скрутилась хурма в десерте.
Алла, отличное желе!
Как я люблю хурму! Только на днях доели последнюю - муж был в командировке в Сочи и привез от туда хурму! С той, что продается у нас - даже не берусь сравнивать
Аня, спасибо

!!! У нас продается просто шикарная хурма: вся янтарная, прозрачная.