Реклама
Юлия Высоцкая
Моя вариация простого и вкусного гарнира, который прекрасно подходит к рыбе, мясу, птице и морепродуктам. Мне кажется наиболее выиграшным подавать этот рис с рыбой (судак, треска) или птицей (куриное филе, индейка).
В моей семье не очень любят острые блюда, поэтому я сюда не кладу ни черный перец, ни перец чили. Если Вам не хватает остроты, добавьте по время жарки немного свеженарезанного перца чили.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 64 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 200 г |
| ½ |
| ½ |
| 1 щепотка |
| 2 ч. л. |
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Полезный овощной вариант с рисом))) 😇😃