Реклама
Юлия Высоцкая
Рецепт взят из книги известного шеф-повара Jamie Oliver. В рецепте все то, что мне нравится. Любимые спагетти (или баветте), любимые кальмары, перчик чили, горошек... 
Одним словом, очень вкусно! Еще в рецепте приведен интересный способ разделки кальмаров и интересный маринад. Изучайте! Угощайтесь! Приятного аппетита!
| Белки | 17 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 39 г |
| 200 г |
| 200 г |
| 100 |
| 100 мл |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ шт. |
| по вкусу |
| 1 зубчик |
| ½ шт. |
| 1 стручок |
| ½ пучка |
| 4 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Катюша, спасибо тебе за замечательный рецепт!!! 😌😘💖
Спасибо, Ириша!🌷🌷🌷 Рецепт удачный, спасибо Джейми!😌
Вкусная паста 😋 и не очень калорийно получается))) 😇💗
Спасибо, Танечка!😘😘😘
Катюш, какое фото... умница!😘
Спасибо, Танюш!😊🌷 Правда фото я совсем не умею делать! Иногда такое блюдо классное, а из-за неудачного фото на него не обращают внимание! Учусь потихоньку...
Отличная вкусная паста! 😋 И в Пост можно! Рецепт забрала в КК! Спасибо! 😘
Очень рада, что паста понравилась! Угощайтесь на здоровье!💖💐😘
Катя, а я видела по телевизору, как Джеймс готовил это блюдо 😆. Кальмарчики разделал замечательно. Вкусно 😋!
Спасибо, Алла!🌸🌸🌸