Белки | 13 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 41 г |
1 стакан |
120 г |
1 шт. |
1 шт. |
8 шт. |
6 шт. |
1 щепотка |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их