Реклама
Юлия Высоцкая
| Белки | 16 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 27 г |
| 400 г |
| 70 г |
| 40 г |
| 2 шт. |
| 1 ч. л. |
| ¼ |
| ⅗ стакана |
| 1 |
| 1 ст. л. |
| 200 г |
| ½ |
| по вкусу |
| 120 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Спасибо за рецепт! Я делала более диетические, как вы писали ниже, вместо риса и хлеба, только морковь, без обвалки в муке и обжарки, все равно получилось вкусно. Рецепт в закладки 👏
Вкусные классические домашние тефтельки. В фарш добавила ещё чеснок. Ребёнок 3х лет съел четыре штуки и сказал «Такое вкусное готовь ещё»)) Спасибо Галине за рецепт.
Вам огромное спасибо 🙏 Рецепт классический, а чтобы он стал диетическим для ребёнка , мясо замените на более легкое - курицу или индейку, обязательно добавьте морковь , натертую на мелкой тёрке - тефтели будут намного нежнее и легче для детского желудочка и не обваливайте в муке, не обжаривайте, а сразу запекайте . Это из моего опыта дважды мамы и четырежды бабушки:)))
Галина, спасибо за дополнительные рекомендации! В этот раз мы прямо с удовольствием съели «тяжелую» обжаренную версию (правда, из телятины, свинину вообще не едим). Но злоупотреблять не будем - в следующий раз сделаем более диетично))
сделала вчера на ужин - Очень понравились! Дети с удовольствием ели.
Очень приятно😊😍
Галина, как аппетитно у Вас, отличные тефтельки, сочные!!!😘😋😋😋
Спасибо💖💗💖
Вы правы, такое блюдо востребовано всегда. Фото очень аппетитное😋