
Белки | 26 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 11 г |
150 г |
1 ст. л. |
100 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
Зимой и весной замороженные ягоды и фрукты остаются, пожалуй, лучшими источниками витаминов и
День следует начинать с питательного завтрака. Диетологи, например, одобряют блюда из яиц и овсянку.
Немногие знают, что неправильное размораживание курицы может привести к развитию бактерий и
Сахар в кофе лучше не добавлять, но многие просто не могут пить его без подсластителя. Компромисс
Сабиночка, я к тебе с фотоотчетом!
Делала твой крем уже 2 раза на ужин. Просто и ужасно вкусно. Чуть не проглотила язык
Но такого ужина мне явно не хватает, особенно после спорта. Так что оставляю как вариант перекуса или десерта. Творог я брала с жирностью 0,3%, может в этом причина моего голода 
Спасибо за рецепт! Я в восторге!

Вполне может быть. Жиры после тренировки, конечно, не самое правильное питание... Может, порцию побольше надо и сахарку добавить? Ведь окно не только белковое, но и углеводное
Сахар я добавляла, а во второй раз заменила медом. Попробую запивать это вкусноту зеленым чаем, может, тогда получится сделать это вариантом ужина. Спасибо за советы, Сабиночка!

Как соблазнительно
клубничка утонула
в творожке)))) 
Ага! Этакий безвредный десерт!
Сделаю себе такое на ужин после тренировки!
Сабиночка, спасибо за рецепт! 
Тренировка - это хорошо
Такую бы вкуснятину мне на завтрак!!!




За чем дело встало?
Сабиночка
очень вкусно 