Апрель
Снова экспромт. Лаваш, тунец, шпинат, сыр и зелень.
Белки | 88 г |
Жиры | 90 г |
Углеводы | 54 г |
1 пласт |
1 пучок |
1 банка |
100 г |
50 г |
5 стеблей |
5 веточек |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
50 мл |
Иногда весь день мы мечтаем только о том, чтобы поскорее упасть в кровать. Но только голова касается
Без майонеза в приготовлении некоторых салатов не обойтись. Однако калорийность соуса заставляет
Кто-то намеренно проходит ровно 10 тысяч шагов в день, ведь «так надо». Только вот у ученых
От головной боли может спасти самый простой гарнир, рассказала врач-диетолог Елена Парецкая.
а можно тунец заменить сардиной?😊
Ой, даже не знаю) я же импровизировалаpooh_lol Вы попробуйте, а потом напишите как получилось, ок?
Прекрасный вариант с лавашом! 😎😋😋😋
мерси🌷
Мари, очень необычно и вкусно! 😋 💗 💐
Спасибо это я нафантазировала так😄
Очень сочно и вкусно получилось😃😋
🌸