Реклама
Юлия Высоцкая
Все блюда, которые мы предлагаем нашим детям, должны прежде всего выглядить красиво - иначе они, наши привереды, могут даже не прикоснуться к еде, как бы мы их не уговаривали.
Апельсиновые дольки привлекут своим ярким цветом, а их аромат никого не оставит равнодушным! Откусив сочный ломтик с ароматом корицы, добавим вкус творога с инжиром - получаем восхитительно полезное лакомство. Чем не завтрак? Да и готовится очень быстро - с утра ведь так мало времени! И прекрасный десерт для всей семьи.
Здесь есть много всего необходимого детям: кальций, витамин С. Отдельно нужно отметить огромную пользу инжира (смоквы). Многие давно используют его, как средство от кашля, при простуде. Оказыется, он обладает еще многими другими, такими необходимыми всем качествами - повышает эластичность сосудов, улучшает мозговую деятельность, помогает восстановить силы!
Инжир можно заменить финиками, но лучше использовать вяленые, без сахарной глазури.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 65 г |
| 100 г |
| 150 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 8 шт. |
| 40 г |
| 4 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Марина,удивительный десерт!
Наташа, рада, что и тебе он приглянулся.😍 Так ароматно сочно и ко всему - еще и полезно.💐
Чудесный и полезный десерт!!!👌😍
Спасибо, Юля! 😍
Еще очень порадовал аромат во время выпечки - сливочное масло по-новому раскрыло корицу с апельсином! 🌸