Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусности тоже могут быть полезными! И вот этот яблочно-ореховый десерт тому пример:) Орехи, сухофрукты, сушеные и запеченные яблоки, кунжут, какао - всем можно полакомиться, съев кусочек здорового тортика.
Подала десерт с маково-кунжутным молоком, в котором, между прочем, в 10 раз больше кальция, чем в коровьем!
По-моему, один из идеальных завтраков для ребенка, да и для взрослых. Ароматная фруктово-ореховая основа и нежнейшее яблучное суфле сделают ваше утро полезным и радостным.
Такой тортик можно также сделать ребенку на день рождения, ведь очень вкусно, полезно и красиво!
| Белки | 8 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 46 г |
| 700 г |
| 2 шт. |
| 20 г |
| 1 ч. л. |
| 150 г |
| 50 г |
| 2 горсти |
| 125 г |
| 3 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Яблоки 50 стаканов? Это не ошибка?
замечательный рецепт! сделала вчера. сама съела половину)) единственное отклонение: добавила корицу не в "корж", а в яблочное пюре, и белки взбила отдельно до введения в пюре! СУПЕР!!!!!!!!!!!😃😃😃
я очень рада, что понравился😊 хуже точно от этого не стало)))
Тортик получается без выпечки, правильно? Вместо сушеных яблок в основу нельзя свежие добавить?😊
Да, без выпечки. Я б не рекомендовала, так как будет слишком жидкая основа. Можно обойтись без них вовсе😊 Я в след.раз добавлю еще предварительно поджаренные овсяные хлопья, тоже будет вкусно😊 Это и вам на заметку😉
Спасибо))
Замечательный - очень красивый , вкусный, да к томуже- полезный десерт!😋💗💗💐
Очень приятно😌 Спасибо за отзыв и голос🌺
Сколько всего в нем вкусного и полезного!Такой рецепт и нам пригодится🐾
Да, я так и хотела, чтобы все ингредиенты были по-своему полезны😍 так и получилось😌 Спасибо, готовьте на здоровье! И спасибо за голос🌷