
Белки | 11 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 68 г |
160 г |
2 шт. |
30 г |
2 ст. л. |
1 ½ ч. л. |
1 стакан |
1 пакет |
½ стакана |
2 шт. |
Пища, богатая углеводами, довольно разнообразна. В эту категорию одновременно попадают и фрукты с
Высокий уровень глюкозы в крови — недуг, с которым сталкиваются миллионы жителей разных стран.
Оказалось, что не все молочные каши полезны для организма. Доктор Елена Малышева и ее коллеги
Кофеин содержится не только в кофе. Получить заряд бодрости помогают и другие напитки — многие из
Муж на диетическом питании, сдобу нельзя, а выпечку он любит. Взяла за основу данный рецепт: на пачку творога стакан муки, 1 яйцо, сахар, соль, сода.
Делаю на две пачки творога. Тесто замешиваю, из него делаю рулет, нарезаю ровными дольками, каждую прихлопываю пальцами, кладу начинку (яблоко на терке с вареньем), заворачиваю конвертом и в духовку. Очень вкусно! Спасибо автору за идею.
Обезательно сделаю.
То что нужно!!!

Очень вкусно и полезно с творогом.