Белки | 11 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 68 г |
160 г |
2 шт. |
30 г |
2 ст. л. |
1 ½ ч. л. |
1 стакан |
1 пакет |
½ стакана |
2 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Муж на диетическом питании, сдобу нельзя, а выпечку он любит. Взяла за основу данный рецепт: на пачку творога стакан муки, 1 яйцо, сахар, соль, сода.
Делаю на две пачки творога. Тесто замешиваю, из него делаю рулет, нарезаю ровными дольками, каждую прихлопываю пальцами, кладу начинку (яблоко на терке с вареньем), заворачиваю конвертом и в духовку. Очень вкусно! Спасибо автору за идею.
Обезательно сделаю.
То что нужно!!!😌🌺
pooh_lol🌺🌷
Очень вкусно и полезно с творогом. 😃