Реклама
Юлия Высоцкая
Рецепт этих чудо-капкейков родился спонтанно. Здесь нет какой-то точно выверенной дозировки ингредиентов. Все ингредиенты добавлены исключительно интуитивно. Капейки подойдут всем, кто так или иначе следит за своим здоровьем, за весом или имеет аллергию на глютен. В общем все будут довольны! И дети в том числе. Поверьте, мне. В этом рецепте огромное количество полезных ингредиентов, витаминов, клетчатки и белка.
Белки — 13 г
Жиры — 17
Углеводы — 16
Ккал — 284 г
Один капкейк весит не больше 50-60 г, так что для тех, кто следит за фигурой это прекрасное лакомство. Расчет был произведен без учета украшений и добавок. Тут уж на ваше усмотрение.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 8 г |
| 20 г |
| 50 г |
| 50 г |
| 100 г |
| 6 шт. |
| 100 г |
| 100 г |
| 100 г |
| по вкусу |
| 100 г |
Выражение «безглютеновый» или «без глютена» стало очень популярным в последние годы. Производители
Не знаете, как еще можно приготовить капусту, кроме как потушить, отправить в борщ или щи или
В плите с духовкой часто встречается один странный элемент — ящик под духовкой. Почти никто не
Без моркови не обходится практически ни одно блюдо — супы, мясные яства, поджарки, некоторые салаты.
С дебютом!!!💐
Спасибо большое))
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐
Спасибо) очень приятно)))
Хороший рецепт для аллергиков и не только😃
Рада помочь)))