Во время путешествия (особенно по такой стране как Норвегия) многие девушки сталкиваются с вечной дилеммой: хочется и фирменную северную рыбку съесть, и сохранить фигуру. Задача сложная, но решаемая.

KRKA Russia

15 апреля 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из цветной капусты с семгой и фенхелем

Юлия Высоцкая

14 октября 2013

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Семга с салатом из цикория, фенхеля и редиски

Рыба в сочетании с овощами — самая полезная и грамотная еда!

Юлия Высоцкая

11 июня 2015

Рецепт от юлии высоцкой

Теплый салат с семгой

Можно взять любой салат или салатный микс.

Юлия Высоцкая

05 июня 2009

Море-микс салат

сана

02 апреля 2010

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Для любителей морепродуктов. Легко и вкусно.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

замороженные морепродукты:

креветки (очищенные), мидии, кальмары -вместе 500-700 г,

оливковое (растительное любое) масло -1/2 стакана, вода-1 стакан,

рисовый уксус или уксус просто или уксус белого вина-1/3стакана

соль, перец горошком черный 3-5шт., гвоздика 3-5 шт, лавровый лист, корица 1/5 чайной ложки

свежий огурец

листья китайского салата

чеснок - 1 зубчик

свежая зелень-лучше укроп

отварной рис -1/2 стакана

головка средняя репчатого лука

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/1

Приготовить маринад: воду со специями кипятить в кастрюле на маленьком огне минут 5. Влить масло и уксус, добавить все морепродукты (можно не размораживать), накрыть крышкой и оставить остывать и настаиваться на 3-4 часа, можно на ночь. 1 вариант: нарезать огурец и листья салата порезать соломкой, перемешать и выложить в блюдо. Сверху выложить морепродукты и залить заправкой: оливковое масло, 1-2 ст. ложки маринада,выдавить чеснок- все перемешать. 2 вариант: смешать рис, маринованные морепродукты, листья салата, репчатый лук нарезанный тонкими полукольцами (можно ошпарить кипятком) и заправить все майонезом.

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт дня

Слоеный салат с кускусом

14 июля 2023

Рецепты

Салат «Сельдь под лисьей шубкой»

Не так давно я уже публиковала рецепт «Сельди под шубой» с грибной икрой. А теперь предлагаю вам попробовать наш самый любимый вариант селедки под шубой, так как здесь нет свеклы. Этот салат я готовлю