Реклама
Юлия Высоцкая
Сначала я настороженно отнеслась к этому салату, но любопытство взяло верх. Салат мне очень понравился, он заменил мне ужин. Сытно, вкусно, полезно и неизбито. Вполне можно сделать разгрузочный день или соблюсти пост.
Перец лучше взять разноцветный, тогда салат будет выглядеть ярче.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 32 г |
| 150 г |
| 400 мл |
| 3 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
А я гречку в любом виде люблю, салат вкусный😊😃
Сытно, вполне на ужин для меня бы подошло ))Тоже делаю с гречей салаты😃
Вот и я поужинала!😄