Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с куриной грудкой, киноа и овощами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
24
29269
1
Реклама

Болгарский салат с кускусом

Болгарский салат с кускусом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусный, сытный салат из доступных ингредиентов.

Пищевая ценность порции

276
кКал
11%
Белки15 г
Жиры21 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
60 г
110 г
60 г
2 шт.
55 г
100 г
2 ст. л.

Photo Recipe1

Add Phone
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Ветчину нарезать брусочками.
Ветчину нарезать брусочками.


На весь экран

# шаг 2/8

Добавить консервированную кукурузу.
Добавить консервированную кукурузу.


На весь экран

# шаг 3/8

Соленые огурцы нарезать брусочками и добавить в салат.
Соленые огурцы нарезать брусочками и добавить в салат.


На весь экран

# шаг 4/8

Так же нарезать болгарскую брынзу.
Так же нарезать болгарскую брынзу.


На весь экран

# шаг 5/8

Порубить вареные яйца.
Порубить вареные яйца.


На весь экран

# шаг 6/8

Кускус ТМ «Националь» залить кипятком и оставить под крышкой на 15 минут. Готовый кускус слегка сбрызнуть лимонным соком, взрыхлить вилкой.
Кускус ТМ «Националь» залить кипятком и оставить под крышкой на 15 минут. Готовый кускус слегка сбрызнуть лимонным соком, взрыхлить вилкой.


На весь экран

# шаг 7/8

Все подготовленные ингредиенты выложить слоями в салатник, последним слоем - кускус, майонез и рубленную зелень. Перемешать перед подачей.
Все подготовленные ингредиенты выложить слоями в салатник, последним слоем - кускус, майонез и рубленную зелень. Перемешать перед подачей.


На весь экран

# шаг 8/8

Салат не требует посола, потому что брынза достаточно соленая, да и огурцы тоже. Угощайтесь. Приятного аппетита!
Салат не требует посола, потому что брынза достаточно соленая, да и огурцы тоже. Угощайтесь. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 12
Отправить
Елена
Елена
5 лет назад

Инна, принимай отчёт. Безумно вкусный салат!!! 😋😋😋😋😍Впервые попробовала кускус!!! 😉 Спасибо за отличный рецепт!!! 👍👏👏👏💐💐💐

GinaGrin
GinaGrin
5 лет назад
Елена,

Елена, спасибо за отзыв! 😍 и за фото! 😋

Катерина
Катерина
7 лет назад

Очень вкусно! Спасибо за рецепт! Сделала без ветчины, вкус совсем не пострадал. Очень нежный салатик

GinaGrin
GinaGrin
7 лет назад
Катерина,

На здоровье! Рада, что вам понравилось!

Nora
Nora
7 лет назад

Вкусно!😋Кускус моя тема,могу есть каждый день😜😍

GinaGrin
GinaGrin
7 лет назад
Nora,

Тогда конечно надо брать))) 😊😋

Т
Т
7 лет назад

Отличный салатик и сытный! 🍀

GinaGrin
GinaGrin
7 лет назад
Т,

Да, Танюш, как альтернатива традиционным салатам, и вкусно и просто))) 😉

Марина
Марина
7 лет назад

И я на такой салатик в гости - очень вкусный!💐😋

GinaGrin
GinaGrin
7 лет назад
Марина ,

На здоровье! 😋

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.