![Фруктовый смузи Фруктовый смузи](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0015/2005/152005-ed4_wide.jpg?1688760304)
В жаркие дни комбинируем охлаждающие напитки по своему вкусу. Если нет дыни, то добавьте больше банана.
![](https://e1.edimdoma.ru/data/users/0007/6954/76954-ed4_square50.jpg?1695490021)
Как приготовить Смузи с чиа, подборка из 20 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 10 минут - 20 минут.
Количество калорий: 174 - 505 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: чиа семена, бананы, киви, кефир, манго.
Самый популярный рецепт у пользователей: Холодник со взбитой свеклой.